当前位置:首页 > 网红热点 > 跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地-脚尖着地-脚跟着地

跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地-脚尖着地-脚跟着地

更新时间:2024-02-09 08:12:01浏览次数:116+次

跳绳时为防止枢纽关头毁伤最好用脚的甚么部位着地 脚尖着地 脚根着地?2神仙道22年3月18日鸡讲堂谜底是甚么?列位没有知道谜底的小火伴们,本日小编就给大家分享了准确的谜底。

领取宝蚂蚁庄园2神仙道22年3月18日问题:

跳绳时为防止枢纽关头毁伤最佳用脚的甚么部位着地

脚尖着地

脚根着地

谜底:脚尖着地

剖析:跳绳应当是脚尖着地,由于如许可以或许掌握好重心,同时不容易毁伤踝、膝枢纽关头以及腰部。但要是脚掌着地,就会致使身体的重心没有稳,从而增长摔伤或者扭伤踝、膝枢纽关头的概率。
HTTP/1.1 502 Bad Gateway Content-Type: text/html Connection: close Content-Length: 297 Date: Sat, 17 Aug 2024 09:48:14 GMT  502 Bad Gateway

502 Bad Gateway - Cann't Connect To Upstream Server By SSL Read

Server: 11-1-3
Date: 2024-08-17 09:48:14

Fikker/Webcache/3.8.3